29 Luglio 2025
Impara a essere come l’acqua. E scopri come ridurne gli sprechi.
“Be like water, my friend”, diceva Bruce Lee a Pierre Berton in una famosa intervista degli anni ’70 (in calce il link all’articolo) . Impara a adattarti, a essere flessibile. E ogni volta troverai il modo per andare avanti. Perché l’acqua cambia forma e direzione. Si adegua, ma non si arrende. E raggiunge sempre i suoi obiettivi.
Eppure, oggi, quello che a prima vista può sembrare il più potente degli elementi, viene messo a dura prova dal cambiamento climatico. Le estati si fanno più lunghe e torride.
Le riserve acquifere utilizzabili dagli esseri umani – solo lo 0,65% del totale dell’acqua presente nel pianeta – si assottigliano.
E il nostro consumo idrico cresce proprio quando l’acqua scarseggia.
È evidente che ogni azione può fare la differenza, e che piccoli gesti possono diventare potenti strumenti di cambiamento. Ecco, quindi, qualche spunto pratico per attraversare l’estate con rispetto e consapevolezza, a seconda dell’ambiente in cui ci troviamo.
A tavola:
• Scegli il biologico: un’agricoltura senza pesticidi protegge le falde e rispetta i cicli naturali.
• Preferisci prodotti locali e di stagione: richiedono meno acqua per crescere e meno energia per arrivare sulla tua tavola.
• Riduci il consumo di carne: produrne un solo chilo può richiedere migliaia di litri d’acqua.
• Prediligi alimenti vegetali: legumi, cereali integrali e ortaggi hanno un impatto idrico decisamente più contenuto.
In cucina:
• Lava frutta e verdura in una bacinella, e riutilizza l’acqua per innaffiare.
• Non lasciare scorrere l’acqua inutilmente: chiudi il rubinetto mentre insaponi o mentre cucini.
• Cuoci più alimenti insieme, sfruttando vapore e calore in modo intelligente.
• Sbrina il freezer regolarmente: consumi meno energia e conservi meglio i cibi.
• Avvia la lavastoviglie solo quando il carico è pieno: farai meno lavaggi a fronte di una maggiore efficienza.
In bagno e in casa
• Preferisci la doccia alla vasca: ogni volta risparmi fino a 100 litri di acqua.
• Installa riduttori di flusso su rubinetti e docce: sono economici e permettono di consumare meno.
• Ripara i rubinetti che gocciolano: un piccolo sgocciolio può tradursi in 7000 litri sprecati l’anno.
• Raccogli l’acqua piovana: perfetta per le piante, senza costi né sprechi.
In giardino o sul balcone:
• Innaffia al mattino presto o la sera: quando il sole è meno forte e l’evaporazione è minima.
• Installa sistemi a goccia o a irrigazione controllata, che aiutano moltissimo in termini di risparmio.
• Scegli piante autoctone e resistenti alla siccità: meno esigenti, più resilienti.
Risparmiare acqua non è un sacrificio, ma un atto di rispetto. Verso la natura e verso noi stessi. Come diceva Bruce Lee, dobbiamo essere come l’acqua: flessibili, determinati, pazienti. E anche un po’ più consapevoli. Ogni volta che apriamo il rubinetto.
Puoi trovare l’iconica intervista di Pierre Berton a Bruce Lee qui: https://www.youtube.com/watch?v=uk1lzkH-e4U&t=980s